Acerca de Liberación miofascial del diafragma
La profundidad del tórax aumenta cuando el diafragma se contrae y desciende, pues su contracción lo desciende cerca de la pelvis.Con una inhalación profunda, extiende la columna y abre las palmas de las manos en torno a el cielo para aumentar el cargo de estiramiento en los pectorales. Extiende igualmente una pierna, manteniendo el pie en el aer